Friss topikok

  • vagaszfull: fasza :) (2013.06.16. 09:51) Fegyencedzés I-II
  • Đorina: Szia! Az asylumot netről töltötted le? (2013.04.07. 12:59) Insanity Asylum Workout
  • gregorystone000: Tudnál adni egykét jó irományt? könvyre sajnáloma pénzt itt meg nincs elég info :S mozogj.com/fegy... (2013.02.04. 01:47) 134.edzés
  • Giozo: Naa remek:) (2012.10.17. 17:54) 57.hét/125
  • Giozo: Háát lehet, akkor viszont lehet dobom ezt az edzést, mert mellette viszont nem tudom csinálni a fe... (2012.10.06. 08:55) 55.hét/124
  • Csabi.: aha..a derékfájás lényege ezeknél az, hogy ahol a gerinc kapcsolódik a medencéhez, vagyis ami a fe... (2012.08.23. 21:29) 50.hét- off után off?

Insanity Deluxe-13

2012.03.30. 17:09 Giozo

2012.03.30.

Ma a Max Interval Sports Training edzést csináltam meg. Egészen elfárasztott a sok ugribugri. A gyakorlatok között egész sokat szenvedtem, mert a suliban ráültem egy edzőpadra, melynek nem volt a lába kitámasztva, így abban a pillanatban összerogyott, s csúnyán megütöttem a nemesebbik felem. De ez nem tántorított el. Hétvégén nem tudom, hogy lesz-e időm erre, mert holnap egyáltalán nem lesz időm, vasárnap pedig hosszú fegyenc lesz, ami után nem lenne jó az utolsó Upper Body Weight Training. így ez hétfőre marad, vagy keddre. Holnap szeretném megcsinálni délben a híd+kézenállást, mert 2-3 körül indulok munkába.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://ccedzesem.blog.hu/api/trackback/id/tr664350605

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.