2012.10.09.
3.1. Függőleges húzás(bemelegítés):10 +egykezes:5 3.2. Vízszintes húzás:15 3.4. Fél húzódzkodás:5 3.5. Teljes…
Friss topikok
- vagaszfull: fasza :) (2013.06.16. 09:51) Fegyencedzés I-II
- Đorina: Szia! Az asylumot netről töltötted le? (2013.04.07. 12:59) Insanity Asylum Workout
- gregorystone000: Tudnál adni egykét jó irományt? könvyre sajnáloma pénzt itt meg nincs elég info :S mozogj.com/fegy... (2013.02.04. 01:47) 134.edzés
- Giozo: Naa remek:) (2012.10.17. 17:54) 57.hét/125
- Giozo: Háát lehet, akkor viszont lehet dobom ezt az edzést, mert mellette viszont nem tudom csinálni a fe... (2012.10.06. 08:55) 55.hét/124
- Csabi.: aha..a derékfájás lényege ezeknél az, hogy ahol a gerinc kapcsolódik a medencéhez, vagyis ami a fe... (2012.08.23. 21:29) 50.hét- off után off?
Archívum
- 2013 január (1)
- 2012 december (1)
- 2012 november (4)
- 2012 október (8)
- 2012 szeptember (7)
- 2012 augusztus (4)
- 2012 július (5)
- 2012 június (8)
- 2012 május (7)
- 2012 április (12)
- 2012 március (23)
- 2012 február (7)
- Tovább...
Keresés
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
