A mai edzést eltolom holnapra, mert most értem csak haza és elég fáradt lettem. Suliban felmérés volt felülésből és fekvőtámaszból majd utána 1600m futás. Felülés nagyon könnyen ment, 2 perc alatt kellett minél többet, a minimum teljesítendő 30 volt. Amikor már 60nál jártam akkor szóltak, hogy 1 percnél tartunk, akkor fogtam magam és feláltam:) Ezt a 60t mintha kisujjból ráztam volna ki. Azért is nem csináltam többet,mert nem jegyre megy,hanem aláírásra. Fekvő is meglett, viszonylag könnyen ha mondhatom úgy. Elég fárasztó nap volt a többi órával együtt, már nincs erőm megcsinálni a maradékot, de holnap reggel már tolom is majd:)
Edzéstolódás
2011.11.05. 18:25 Giozo
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
https://ccedzesem.blog.hu/api/trackback/id/tr493356512
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.