Pure Cardio
Reggel úgy keltem, hogy az izmaimban éreztem, hogy szükségük van pihenésre, mert az utóbbi 2 hétben eléggé megterheltem őket pihenés nélkül. Ennek ellenére 13 órakor elkapott a mozoghatnékom, így meg is csináltam a mai edzést. Leizzasztani leizzasztott, s izomzatilag is elfárasztott, de az energiám nem igazán csökkent, ezt a harcosok étrendje+11 óra alvás javára írom:).
Holnapi nap nem tudom, hogy miként is lesz, mert délután meló, ahova nem szeretnék lestrapálva menni. Fegyenc az mindenképpen lesz, deluxe még elválik.
Insanity Deluxe-5
2012.03.15. 14:27 Giozo
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://ccedzesem.blog.hu/api/trackback/id/tr894318497
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
