Sajnos nm sikerült elkerülnöm a betegséget, így az elmúlt napokban az ágyat nyomtam. Tegnap azért nekiláttam a 100teljesfekvőtámasz 2. napjának,ami nehezen de lement. Amint jobban leszek edzés.
Betegség
2012.10.02. 10:33 Giozo
Szólj hozzá!
Kimaradt naplózás:53.hét/122
2012.10.02. 10:27 Giozo
Kimaradt nap, mert vázlatban maradt :/
2012.09.23.
3.1. Függőleges húzás(bemelegítés):10 3.2. Vízszintes húzás:18-13 3.4. Fél húzódzkodás:5 3.5. Teljes húzódzkodás:4-2
2.4. Fél…
Szólj hozzá!
