Rólam és a fegyencedzés melletti elköteleződésem
Nos én egy 21 éves egyetemista srác vagyok nappali tagozaton. Hogy miért is döntöttem eme edzés mellett? Ez úgy történt, hogy egy haverom mesélt a saját testsúllyal való edzésről, s annak hatékonyságáról. Javaslatára beszereztem a Fegyencedzés című könyvet, s nekiláttam elolvasni. Nagyon tetszett az írás,de kicsit szkeptikus voltam vele kapcsolatban,emiatt is kezdtem el keresgélni a neten. Blogról blogra járkáltam, s azt láttam, hogy valóban működő edzésrendszerrel van dolgom, így hát elhatároztam, hogy hagyom a konditermet és belevágok ebbe.
Közben megjegyezném, hogy kb. fél éve járok konditerembe,de mondhatni eredménytelenül, hiszen csinálja az ember 1-2 hónapig remek edzéstervvel,majd 1 hét nyaralás után visszaereszt oda ahonnan kezdte az egészet, s kezdheti elölről... Ráadásul elég sokat is kell edzenem, hogy látszódjon valami 198 cm s 87 kiló párosítással.
1 hete vágtam bele az edzésbe. Bízom benne, hogy eredményes lesz számomra is ez az edzés. Edzésnaplómat követhetitek itt a blogon, s szívesen fogadom a tanácsaitokat vele kapcsolatban.
A CC mellett elkezdek futni is majd a pihenőnapokon.
