Fegyencedzés - Határok nélkül

írások

Friss topikok

vagaszfull: fasza :) (2013.06.16. 09:51) Fegyencedzés I-II
Đorina: Szia! Az asylumot netről töltötted le? (2013.04.07. 12:59) Insanity Asylum Workout
gregorystone000: Tudnál adni egykét jó irományt? könvyre sajnáloma pénzt itt meg nincs elég info :S mozogj.com/fegy... (2013.02.04. 01:47) 134.edzés
Giozo: Naa remek:) (2012.10.17. 17:54) 57.hét/125
Giozo: Háát lehet, akkor viszont lehet dobom ezt az edzést, mert mellette viszont nem tudom csinálni a fe... (2012.10.06. 08:55) 55.hét/124
Csabi.: aha..a derékfájás lényege ezeknél az, hogy ahol a gerinc kapcsolódik a medencéhez, vagyis ami a fe... (2012.08.23. 21:29) 50.hét- off után off?

Archívum

Keresés

Feedek

RSS 2.0
bejegyzések, kommentek
Atom
bejegyzések, kommentek

Egyéb

32.hét/87

2012.04.20. 13:30 Giozo

2012.04.20. 3.1. Függőleges húzás(bemelegítés):10 3.4. Fél húzódzkodás:7-6-3 3.1. Vízszintes húzás:15-15-10 2.5. Teljes…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

Szólj hozzá!

32.hét/86

2012.04.17. 19:05 Giozo

2012.04.17. 1.1. Fekvőtámasz falnál (bemelegítés):10 1.3. Fél fekvőtámasz (bemelegítés):5 1.6. Fekvőtámasz szűk kéztartással:9-8 1.5. Teljes fekvőtámasz:10 …

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik